Wszystkie »

  • Wpisów:3
  • Średnio co: 229 dni
  • Ostatni wpis:2 lata temu, 21:21
  • Licznik odwiedzin:1 060 / 920 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
EDIT DNIA DZISIEJSZEGO

To nie był napad, miałam niespodziewanego grilla, niestety ale zła na siebie nie jestem, mimo to. Bilans wyszedł 1400(zgrozo) xD
Ale spokojnie, spaliłam połowę, czyli 700 kcal na rowerze, jeździłam około 3 godzin, nieźle.
Tak więc mimo to nie jest źle, jutro zaczynamy od początku 800! Raz na jakiś czas można sobie pozwolić, a i tak spaliłam.

Pozdrawiam kochane
 

 


↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

Polecam wysłuchać chociaż raz. Po jednym razie zrobi się tysięczny.
 

 
Witam.
To jest piąty dzień mojej diety, lecz dopiero teraz założyłam minibloga dla motywacji. Mam na imię Ola i tak też możecie się do mnie zwracać. Odchudzam się bo źle czuję się w swoim ciele.
Przez 5 dni jadłam około 500-1200 kcal.
Dzisiejszy bilans:
śniadanie: nic, wstałam o 12
obiad:4 ziemniaki(260 kcal), brokuł(30kcal),pół jajka sadzonego(ok.100 kcal)

To jak na razie. Potem jeszcze coś przekąszę żeby nie było więcej niż 800 kcal.
Mam nadzieję, że dobrze będzie wam się czytać moje wpisy.







Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›